Állj meg! Stop! Ne kapkodj!
Állj már meg!
Nézz rám!
Vegyél néhány mély levegőt!
Vegyél néhányat még!
Sírd ki magad, hagy jöjjön...
Hogy vagy?
Oké. Ez van.
Keressük meg, mi/ki az, amihez most támaszért fordulhatsz? Mi az, amibe kapaszkodhatsz?
Igen. Szabad kiborulni.
Most hogy vagy?
Mit gondolsz, mi az, ami/aki most támaszt nyújthat Neked?
Nem vagy egyedül...
"Talán az a lényeg, hogy az ember ne mindig arra vágyjon, amije nincs. Hanem inkább abból hozza ki a legtöbbet, amije van." (Mark Haddon)
Békesség, szeretet.
Bozzay Cecília
Komplex művészeti terapeuta
Mentálhigiénés szakember-jelölt
Mediátor
Német műveltségterületes tanítónő
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése